星期五, 5月 25, 2007

第一次挑戰山路


(點圖看原大小圖檔)

今天一次嘗試騎自行車去爬山路
走的路線是豐原的中正公園後面的山上去,
繞一圈由石岡下來~
(原圖裏面紅色的線是今天走的路徑..可能要點進去才看得清楚)

哈~ 果然 累得跟隻狗似的
心肺功能跟肌力還沒訓練好,爬坡無法持續很久就很喘
在斷斷續續的休息與奮戰之後 終於上到了最高點的公老坪
然後就是一路爽快的下滑~~~哈哈 快到心理毛毛的

回來大概看了一下紀錄
總里程 23.3公里
關於讓我很累的爬坡..
整段路程最低 海拔216公尺 最高 498公尺
總高度落差 282公尺 呵呵 自己倒是奇怪,真的有爬到這麼高歐..

慢慢加油~目標放在騎去谷關洗溫泉~~

PS.(關於谷關,大概看過,東勢開始爬山路到谷關,約三十幾公里山路..有的練了..)

1 則留言:

布萊德 提到...

要不要一起來換 XT 大盤, 對爬山更有幫助!!